二重まぶた

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二重まぶた

マッサージで二重まぶた

足ツボ耳ツボマッサージ

足ツボや耳のツボの刺激によって、二重まぶたが出来やすくなるというマッサージ方法が存在します。

まず、耳ツボマッサージをするやり方ですが、耳たぶの半分よりも少し下を、人差し指と親指ではさみます。そして、少し強めに三分程もみます。もし痛いなと感じるような部分があれば、そこを特にしっかりともみほぐしていきましょう。

このマッサージを、両耳に対して行ってください。この耳ツボマッサージを行っていくことで、頭から首にかけて血流を良くし、血行が促進されます。そして、老廃物の排出までも促します。これによって、顔の代謝効果があり、まぶたにある脂肪が燃焼していくことになります。

次に足ツボマッサージやり方です。足の親指(指の腹の部分)を、親指によって強く押し当てながら、徐々に上へ向けて動かしていってみてください。このマッサージは、お風呂上りにすることでさらに効果が増します。マッサージの時間は、こちらも耳ツボと同じように、だいたい三分程度でいいでしょう。足ツボをマッサージすることも、肩こりであったり目の疲れを取るのに効果があります。そして、まぶたにある脂肪の燃焼を促進してくれる足ツボもあり、中指と人差し指の間の付け根に近い所です。少し痛いかなと感じるほどの力で、少し強めにマッサージをすることが非常に効果的です。これによって、血行が促されることで、まぶたにある脂肪が燃焼されます。

顔のツボなどを直接マッサージするということも、もちろんいいのですが、このような足ツボであったり耳ツボについても試す価値はあります。

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